Як зберегти вітаміни під час приготування їжі?
Ответы на вопрос
Ответил Дана0725
0
Овочі злегка обсмажують або гасити недовго, щоб не випаровувалася вода і не побивалися вітаміни.Потрібно готувати на пару.
Ответил этаминал
0
или использовать только качественные продукты питания, ну например, не гнилые или чуть ближе к этому ппроцессу,не зелёные бананы например, точнее неспелые.
и конечно же смотреть способ их приготовления
Новые вопросы