Всё по заданию. Файл прикреплен.
Приложения:
Ответы на вопрос
Ответил Аноним
0
Ответ:
1.качание преса-способствует улучшению преса
2.отжимание-способствует улучшение плечь, мишц на руках, что нужна для поднятия большого веса
3.повороты головой-помогает шее востановиться после сна
4.крутить туловище-помогает для активного передвежение
5.розтяжка-помогает телу не уставать от надмерной ходьби
6.крутить руки=помогает мишцам рук быть акивными
7.упражнение на мишц ног-развивает силу ног
8.приседание-помогает спине и ягодицам
Объяснение:
Новые вопросы