Физкультура и спорт, вопрос задал Debil1941 , 1 год назад

СРОЧНО КАК ОТЖИМАТЬСЯ ​

Ответы на вопрос

Ответил bastarbekkazybek020
1

Ответ:

Опуститесь вниз, сгибая руки в локтевых суставах, продолжая удерживать лопатки в этом положении и сохраняя анатомически правильные изгибы позвоночника. Локти направлены примерно под углом 45-50 градусов от туловища.

Затем плавно вернитесь в исходное положениеэ

Новые вопросы