Составить круговую тренировку в парах, которую можно выполнить в домашних условиях. 7 станций
Ответы на вопрос
Ответил aldikmailibai2004
1
Ответ:
приседания спина о спину 10-15 ,1 делает 10 отжиманий 2 стоит в Планке потом по менялись, выпады на месте 30, 15 берпи пока 2 стоит в планке 1 перепригивает через 2 ,поменялись местами
Новые вопросы