Физкультура и спорт, вопрос задал mainat88 , 2 года назад

составить и записать комплекс разминки состоящей из 10 упражнений. Помогите пожалуйста ​

Ответы на вопрос

Ответил sofiko2022134575552
1

1 приседания, 2 мельница ,3 планка , 4 бег, 5 бег спиной ,6 бег правым левым боком ,7 махи руками в сторону ,8 махи руками вверх в низ ,9 присесть и сделать првжок в верх ,10 это надо делать прежде всего- разогревать кисти рук.

Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Новые вопросы
Українська мова, 1 год назад
Прочитайте. На перший склад падає наголос у словах: Дочка, виголосити, донька, русло, жалюзі, разом.
Английский язык, 1 год назад
Помогите пожалуйста срочно очень пж...
ОБЖ, 2 года назад
Допоможіть будь ласка скласти 10 тестів на тему причини і наслідки вживання наркотиків. Дякую. ​
География, 2 года назад
Представители каких народов преимущественно исповедуют буддизм? тувинцы. карелы. хакасы. буряты. калмыки. татары.
Математика, 7 лет назад
Три ящика мясных консервов весят 21кг, а два ящика сухого молоко – 18 кг. Что тяжелее: ящик с мясным консервами или ящик с сухим молоком – и на сколько килограммов?
Алгебра, 7 лет назад
При каком значении а уравнение ( а - 3) x = -12 1) имеет корень, равный 6; 2) не имеет корней?