Прыжковые упражнения: определение, виды, что развивают и тд.
Ответы на вопрос
Ответил katasumilova34
1
Ответ:
Обучение двигательным действиям школьников направлено на освоение жизненно важных двигательных действий и совершенствование умений
На уроках физической культуры прыжки используются как средства для развития силы, выносливости, быстроты. Кроме легкоатлетических прыжков, таких, как прыжок в длину, тройной прыжок, прыжок в высоту, широко используются прыжки в технике игровых видов, гимнастике.
Прыжковые упражнения выгодно отличаются от других средств развития физических качеств: они не требуют специального инвентаря, доступны, можно легко дозировать нагрузку для различного уровня подготовленности учащихся, позволять овладеть сложными двигательными навыками.
Объяснение:
Новые вопросы