Question

Пожалуйста СРОЧНО помогите мне!!!! Даю 20 баллов!!!!
Задание 1. Составьте собственный комплекс упражнений, нацеленных на профилактику профессиональных заболеваний и его выполнение.
Задание 2. Признаки утомления и переутомления при физической и умственной работе.

Answer 1

Ответ:

Задание 1: Кошка

Исходное положение — стоя на коленях, руки упираются в пол.

Максимально согнуть спину в грудном отделе позвоночника, подбородком стараться коснуться грудной клетки, смотреть вниз. Удерживать позу на полувыдохе 5-6 с. Затем максимально прогнуться, смотреть вверх, медленно выдохнуть. Позу удерживать 5-6 с. Повторить 5-6 раз. В детстве все делали как злая кошка-добрая.

Задание 2: Ухудшение памяти и снижения работоспособности. У человека появляется  желание, чтобы его все оставили в покое. Появляется неуклюжесть. Людям трудно сосредоточиться