Физкультура и спорт, вопрос задал Vladbyy , 2 года назад

Помогите пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Составить самостоятельную тренировку на развитие выносливости ( для девушек), на развитие силы (для юношей). Включить в тренировку 5-6 упражнений!​

Ответы на вопрос

Ответил mazarovadasha
0
Планка на 5 минут приседание 200 раз
И 15 отжиманий
Новые вопросы