Физкультура и спорт, вопрос задал Vladbyy , 2 года назад

Помогите пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Составить самостоятельную тренировку на развитие выносливости ( для девушек), на развитие силы (для юношей). Включить в тренировку 5-6 упражнений!​

Ответы на вопрос

Ответил mazarovadasha
0
Планка на 5 минут приседание 200 раз
И 15 отжиманий
Предыдущий вопрос
Следующий вопрос
Новые вопросы
Қазақ тiлi, 2 года назад
реттык сан есым нены былдыреды...
Английский язык, 2 года назад
номер 2,3 дайте добрые люди даю 10000балов...
Русский язык, 2 года назад
Записать синонимы к славам. Громадный, бояться, гигант, мороз, путь, храбрый, говорить, идти, жара, аккуратно​...
Английский язык, 2 года назад
Grammar test 9. I want a pound of sugar and..... tea. a) the; b) some; c)a; d) any 10. These shoes... a) doesn't; b) aren't;c) can't: d) don't. 11.I know..... about medicine. a) much; b)...
Физика, 8 лет назад
как измерить плотность вещества гвоздей и определить,какое это вещество,используя только весы и мензурку с водой??? помогите пж...
Алгебра, 8 лет назад
Помогите, пожалуйста 2-(1-cos2a):sin^2a...