Другие предметы, вопрос задал OlgaTsirkina , 2 года назад

Помогите пожалуйста. Даю много баллов. Помогите и подскажите. Какие упражнения одновременно развивают силу и быстроту? Заранее спасибо...

Ответы на вопрос

Ответил Dginni

вот эти упражнения.
проверено на себе

Приложения:

OlgaTsirkina: А можно названия, пожалуйста

OlgaTsirkina: Просто это для теста, не для меня

Dginni: Отжимания , прыганье на скакалке, стойка на руках и др.

OlgaTsirkina: Спасибо большое

Dginni: не за что

OlgaTsirkina: А можно еще вопрос: Как физкультура влияет на пищиварительную и дыхательную системы?

Dginni: В этих условиях существенно повышается эмоциональная ранимость человека, ухудшаются психофизиологические показатели. Все это мешает полноценному отдыху, сну, пищеварению.
Физические нагрузки представляют собой источник мощных стимулирующих и регулирующих влияний на обмен веществ и деятельность важнейших функциональных систем.

OlgaTsirkina: А именно пищиварительную систему?

Dginni: помогают обмену веществ

OlgaTsirkina: А хорошо спасибо тебе большое!