Question

Під час змагань із легкої атлетики юнак витратив за добу 17556 кДж енергії. Виходячи із середньодобової норми харчування, визначте, яку кількість білків (у грамах) повинен отримати з їжею спортсмен. Харчування вважайте збалансованим.

Answer 1

Ответ:

153 грамма

Объяснение:

Соотношение белков,жиров и углеводов в рационе должно составлять 1:1:4.5. Суммируем:

1 + 1 + 4.5 = 6.5

Рассчитаем,сколько кДж приходится на одну часть:

17556 : 6.5 = 2701 кДж

На белки в таком случае придётся:

2701 * 1 = 2701 кДж

При расщеплении 1 грамма белка выделяется 17.6 кДж.

2701 : 17.6 = 153 грамма. #SPJ1