ОБЖ, вопрос задал zajcevan422 , 6 лет назад

Нужно срочно, программа закаливания 5 класс ОБЖ

Ответы на вопрос

Ответил osipovicsona0
0

Ответ:

Схема воздействия: на 20 секунд включается теплая вода, на 5 секунд холодная, затем цикл повторяется 3-4 раза. Раз в 2-3 недели увеличивайте время пребывания под холодной водой на 5 секунд, пока время действия горячей и холодной воды не сравняется. После душа тело растирается сухим полотенцем до покраснения кожи.

Новые вопросы