напишите, как надо организовать тренировку, чтобы был тренировочный эффект (синтез в мышечной ткани преобладал над распадом).
Ответы на вопрос
Ответил kokochto
0
тренировку надо организовать с помощью тренера. или же самому произвести индивидуальные расчеты наргузок.
Новые вопросы