можно срочно пожалуйста
Приложения:
Ответы на вопрос
Ответил romanovakelvin
0
Нагрузка должна наращиваться постепенно.
Нагрузку нужно правильно дозировать.
Необходимо соблюдать правильное соотношение работы и отдыха (чем сильнее и интенсивнее работало сердце во время тренировок, тем реже оно будет сокращаться во время отдыха).
Новые вопросы