Question

Какой отдых является полезным? Почему?​

Answer 1

По моему скромному мнению наиболее полезен тот отдых, который приносит удовольствие именно вам. Вот, например, все мы знаем, что воздух в горах и пешие походы по ним обладают целебными свойствами. Но если бы я пошла в пешеходный поход по горам, помимо оздоровительного отдыха я бы заработала простуду или грипп и кучу нервов, поскольку, к сожалению, совершенно не могу ходить в походы. Несомненно, стоит признать, что все-таки горный, морской или хвойный воздух насыщают организм полезными веществами, бодрят и омолаживают. А активные занятия спортом (катание на лошадях, катерах, полеты с парапланом или парашютом) на этом воздухе прекрасно укрепляют и оздоравливают организм. Еще одним неоспоримым фактом является то, что на "овощном" отдыхе в Турции по системе "все включено" вы вряд ли получите необходимое вам оздоровление.