Другие предметы, вопрос задал Malifisen , 2 года назад

Какие упражнения помогут для более быстрого бега и как их делать?Желательно не с сильной нагрузкой( для начинающих).

Ответы на вопрос

Ответил rootvitalij
1
сначало пройтись гусиным шагом а потом лёхкий бег
Новые вопросы