Какие упражнения помогут для более быстрого бега и как их делать?Желательно не с сильной нагрузкой( для начинающих).
Ответы на вопрос
Ответил rootvitalij
1
сначало пройтись гусиным шагом а потом лёхкий бег
Новые вопросы
Английский язык,
1 год назад
Математика,
1 год назад
Русский язык,
2 года назад
География,
7 лет назад