Физкультура и спорт, вопрос задал Mer1z , 2 года назад

Как выполняется гимнастический мост при разучивании?

Ответы на вопрос

Ответил safiiyasaitova

Ответ:

Лежа на спине,сильно согнуть ноги и развести их (на длину стопы),носки развернуть кнаружи,руками опереться у плеч (пальцами к плечам).Выпрямляя одновременно руки и ноги,прогнуться и наклонить голову назад.Сгибая руки и ноги,наклоняя голову вперёд,медленно отпуститься на спину в исходное положение.

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Новые вопросы

Английский язык, 2 года назад

перевод предложений на Английский язык СРОЧНО! 1 Знает ли его мама о его плохом поведении? 2 Ты думаешь это суровое наказание? 3 ты когда нибудь наказывал свою племянницу? 4 Я считаю что это...

Русский язык, 2 года назад

когда обособлаются определение...

Математика, 2 года назад

Найдите все такие пары натуральных чисел a и b, что НОД(a, b)+НОК(a, b) = ab/2.

Литература, 2 года назад

Напишите сочинение на тему: Становление личности Петра гринёва под влиянием блогих потрясений(капитанская дочка) не больше 200 слов , помогите пж!!!

География, 8 лет назад

Дам 30 баллов. Режим реки Ангара...

Физика, 8 лет назад

как удаляется оценка за четверть по физике если стоит 6 по самостоятельной 2 по контрольной и 2 7 по устному ответу. будет ли 5 за четверть? или нет...