Как следует дышать в беге на длинные дистанции?
Ответы на вопрос
Ответил marinawolf777
0
Ответ:вдыхая и вдыхая через нос
Объяснение:
Ответил katakrohmal797
0
Объяснение:
перед бігом потрібно провести розминку , щоб підготувати свої м'язи.
під час бігу треба дихати за допомогою діафрагми або нижньої частини живота
ні в якому разі не дихати верхнім відділом грудей.
Новые вопросы