Как сесть на левый шпагат?
Ответы на вопрос
Ответил anasssstasia
0
Найти в интернете упражнения по этой теме, и делать их на протяжении пару недель
Ответил astahovaemilia280
0
Ответ:
ну для начала нужно сделать растяжку, за один день сложно сесть на шпагат
зайди в Ютуб и введи в поиск растяжка для шпагата или что то в этом роде
Новые вопросы