Физкультура и спорт, вопрос задал Аноним , 7 лет назад

как растягивать мышцы? ​


89523423734tais: Вам нужна теория, или просто практический ответ, простыми словами?

Ответы на вопрос

Ответил virgin1a
3

заниматься специальными физическими упражнениями (статичные и динамичные), например - шпагат.

Новые вопросы