Уход за собой, вопрос задал Rexona2018 , 1 год назад

Как называется комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшение подвижности суставов и релаксацию?

thomassudz: PILATES – это специальный комплекс физических упражнений для людей ... направленный на укрепление костно-мышечной системы, улучшение ... мышечных волокон и подвижности суставов;; укрепление мышц тазового дна;

Svizist: PILATES

DianaChervona: Гимнастика и PILATES

Ответы на вопрос

Ответил MateshaLove

3

Растяжка И стретчинг

Предыдущий вопрос

Следующий вопрос

Новые вопросы

География, 1 год назад

Який вплив мало давнє зледеніння на геологічну будову та рельєф України? Виберіть одну відповідь: підвищення сейсмічності території формування рудних мінеральних ресурсів нагромадження моренних...

Биология, 1 год назад

1.Назвіть основні органи рослин. Які функції вони виконують? 2.Які тканини має рослинний організм, яку функцію виконують? 3. Що таке квітка? Які типи і способи запилення бувають? даю 30 баллов...

Русский язык, 1 год назад

помогите пожалуйста решить...

Уход за собой, 1 год назад

Какие факторы обуславливают появление неприятного запаха пота у подростков?

Физика, 7 лет назад

поясніть чому в альпіністів є таке правило заночувавши високо в горах всі металеві предмети потрібно класти подалі від табору...

Биология, 7 лет назад

Тапсырма №1 тест сұрақтарына жауап беріңіз 1) Экожүйеге әсер етуші факторларды көрсетіңіз А) Абиотикалық Ә) техникалық б) ғылыми B) индустриялдық 2)Тұтынушыларға жатпайтын организмді көрсетіңіз А)...