Физкультура и спорт, вопрос задал alixan1911 , 2 года назад

Как научится подтягивается на турнике не могу даже 1 раз подтянуть помогите пожалуйста


yevalapochkina: Попробуй повиснуть, затем раскачаться и подтянуться.

Ответы на вопрос

Ответил artemslepsov562006
1

Объяснение:

набири в инете поделай некоторые упражнения например отжимания,возьми гантели потренируйся

Новые вопросы