Question

Как научиться играть в волейбол, и какие бывают подачи?

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Подачи: нижняя и верхняя.

Чтобы научиться играть надо:

1) Попробовать подкидывать мяч и ловя его.

2) Потом сложить вместе два кулака, товарищ( если есть должен подкинуть мяч, ты должен локтями( !!!!! не кулаками) его отбить. Это нижняя подача. Надо стараться чтоб мяч летел не вверх, а вперед.

3) Верхняя подача. Нужно чтоб товарищ вам набросил не вниз а более выше и вы должны руками  отбить мяч. Руки должны быть подняты вверх. Работают только кисти.

Кстати, колени должны быть согнуты. Одна нога  должна быть впереди. Если вы кидаете правой --- левая впереди и т.п.