Физкультура и спорт, вопрос задал photofeast29 , 1 год назад

Как набрать мышечную массу без употребление химии

Ответы на вопрос

Ответил nik7120
1
комплекс упражнений отжимания подтягивания приседания прес
Ответил Maks00111
0
Каждый день по 30 отжиманий,30 пресс книжку,и подтягивание если есть где 2 серии по 10 раз
Новые вопросы