Другие предметы, вопрос задал Аноним , 1 год назад

Как хрустнуть спину в школе при боли в пояснице

Ответы на вопрос

Ответил mryulia414
3

Ответ:

можно пожалуйста лучший ответ?

Объяснение:

советую отойти в уборную и попробовать встать на мостик (хорошо погнуться назад) ещё нужно хорошо повертется по сторонам и к ногам. Надеюсь помогла)

Ответил Motilekk
1

Отставляй ноги на месте, прокрути телом. если не помогает ноги разворачивай в другую сторону. должно помочь


Motilekk: не знаю что в таком случае делать, можешь попробовать местом которое чуть ниже лопаток облокотится на спинку стула, и выгнуться немного назад до хруста
Motilekk: проконсультируйся с доктором по возможности
Новые вопросы