что основное в выполнение акробатических упражнений-какое положение?
Ответы на вопрос
Ответ:
внизу
Объяснение:
кробатика - исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей.
Спортивная акробатика - вид спорта, включающий выполнение акробатических упражнений (балансирование, вращения с опорой и без).
Группировка – положение согнувшись с захватом согнутых ног, подготовительное упражнение для выполнения перекатов, кувырков, сальто.
Перекат – вращательное движение тела с последовательным касанием опоры без переворачивания через голову.
Кувырок – вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.
Мост – максимально прогнутое положение тела с опорой ногами и поднятыми вверх руками.
Шпагат – сед с предельно разведёнными ногами; ш. правой (левой) – указана нога, находящаяся впереди.
Полушпагат – сед на пятке правой (левой), а вторая нога отводится назад и полностью выпрямляется. Кувырок - вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачивания через голову.
Мост – максимально прогнутое положение тела с опорой ногами и поднятыми вверх руками.