Чем отличается ординарный интервал отдыха от Суперкомпенсаторного интервала ?
spicynadianka:
Ординарный интервал отдыха относится к нормализации состояния человека,а суперкомпенсаторный интервал относится к избыточной нормализации человека,где с каждым разом тренировок человек восстанавливает свою нормализацию стабильного прогресса.
Спасибо большое))
Ответы на вопрос
Ответил spicynadianka
0
Ответ:
Суперкомпенсаторный самый длительный интервал, при котором происходит сверхвосстановление, соответствующее фазе суперкомпенсации изменения эффекта физического упражнения. Может применяться в спортивной тренировке на различных ее этапах.
Объяснение:
В чем отличие то ?
Новые вопросы